Paleo

Dieta Paleo to plan żywieniowy oparty na żywności, którą ludzie mogli jeść w erze paleolitu. Dieta nie jest niskotłuszczowa, ale zamiast tego promuje włączenie naturalnych tłuszczów pochodzących od bydła wypasanego na pastwiskach, ryb i owoców morza, a także orzechów, nasion i ich olejów.