Resumen: El ayuno intermitente es una dieta que no controla lo que se come, sino que se centra en cuándo comer. Los efectos secundarios negativos incluyen una desregulación de los niveles hormonales como la insulina y el cortisol. La mayoría de las investigaciones se han realizado en animales y no son 100% trasladables al ser humano. Vivimos en una época […]
Resumen: El acné es una enfermedad común de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque el acné se manifiesta principalmente a través de la aparición de granos en la piel, a menudo se subestiman sus efectos psicológicos. Aunque la genética, las hormonas y las bacterias son las principales causas, los médicos siguen debatiendo si […]
Resumen: El dicho de que los humanos usamos sólo el 10% de nuestro cerebro existe desde hace décadas. El origen del dicho se remonta a principios del siglo XX, con muchas referencias en la cultura pop desde entonces. Las investigaciones actuales demuestran que utilizamos múltiples regiones cerebrales simultáneamente para procesar estímulos. Todas las regiones del cerebro están activas en cierto […]
Resumen: Una de cada dos personas sufre trastornos de cefalea. La migraña es una enfermedad crónica que se presenta de dos a tres veces más a menudo en las mujeres que en los hombres. Las causas exactas de la migraña aún no se conocen del todo, pero su investigación ha hecho progresos relevantes en los últimos años. ¿Sabías que, según […]
Resumen: Muchos utensilios de cocina antiadherentes contienen sustancias químicas llamadas PFAS, que han sido relacionadas con múltiples problemas de salud. El sobrecalentamiento de los utensilios de cocina antiadherentes los daña y libera gases tóxicos. El rayado de los revestimientos antiadherentes hace que los alimentos contengan partículas de plástico que se acumulan en el estómago y los riñones. Existen otras opciones […]
Resumen: Los distintos tipos de ARN son un grupo diverso de moléculas que existen de forma ubicua en la naturaleza. Pueden tener distintas funciones biológicas y pueden utilizarse con distintos objetivos terapéuticos. La función del ARN viene determinada por su secuencia. Las vacunas de ARNm y el sgRNA CRISPR constan de secuencias diferentes y actúan de forma distinta. El sgRNA […]
Resumen: La población de insectos, incluida la de los polinizadores, disminuye constantemente. Los insectos cumplen funciones importantes tanto en los ecosistemas naturales como en los agrícolas. Los polinizadores, en particular, son responsables de la fertilización y el consiguiente crecimiento de muchas especies vegetales. Un tercio de los productos agrícolas que consumimos procede de plantas cuya supervivencia depende, al menos parcialmente, […]
Resumen: La luz azul es emitida tanto por fuentes de luz artificial como natural. Por ejemplo, por las pantallas y algunos LED, pero también por el sol. La exposición prolongada a una luz azul muy intensa puede ser perjudicial para los ojos. Las pantallas de los televisores, ordenadores y teléfonos no son lo suficientemente brillantes como para causar daños. La […]
Resumen: El resfriado común no es el nombre de una sola enfermedad, sino que se trata de un grupo de enfermedades leves de las vías respiratorias superiores como resultado de la infección por diferentes virus. No hay prevención ni tratamiento para el resfriado común. Los medicamentos utilizados actualmente sólo tratan los síntomas de la enfermedad. La vitamina C es una […]
Resumen: La vacuna RTS, S (Mosquirix) es la primera vacuna contra el paludismo con recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para su uso generalizado. La vacuna RTS, S proporciona un 36% de eficacia protectora contra la malaria después de la cuarta dosis. La malaria está lejos de ser erradicada y aún se necesitan más esfuerzos para aliviar […]